Если тебе тяжело, иди маленькими шагами

Koгда-то бабушка дала совет: «Еcли тебе тяжело, иди маленькими шагами.
Делай то, что должна, по чуть-чуть, – пояснила бабушка.
– Не заглядывай в будущее. Не думай даже о том, что случится завтра. Помой посуду. Вытри пыль. Напиши письмо. Свари суп. Видишь? Ты идешь маленькими шагами.
Сделала шаг, остановилась, передохнула, похвалила себя. Потом другой. За ним третий. Ты сама не заметишь, как твои шаги станут шире.
Наступит время, когда ты сможешь подумать о завтрашнем дне без слез».

Елена Михалкова "Комната старинных ключей"

Воспитайте в cебе привычку каждый день что-то делать, каждый день делать шаг вперед

Пускай маленький шажочек, неважно.
Главное - сделать!

Всегда есть небольшой прогресс, который должен быть сделан, чтобы начать движение

Есть очень хорошая фраза: “Ты не вечен”.
О нет, никто никого не пытается запугать. Просто говорим по существу. У нас есть только одна жизнь, другой возможности не будет. Вместо того чтобы сидеть на месте и жаловаться на то, что занимаетесь нелюбимым делом, просто возьмите и перейдите от жалоб к действиям.

Главное не отклоняться от заданного курса и выполнять шаги по порядку

Исправить положение поможет японская техника «Кайдзен»

Она подразумевает занятие любым делом в течение одной минуты каждый день. 

За 60 секунд многого не сделать. 

Но это только первый шаг…

Мечтай о большем, начинай с малого, и у тебя всё получится

Успех - это сумма небольших усилий, затрачиваемых изо дня в день

Не бойтесь расти медленно, бойтесь оставаться неизменными