Пройди этот круг 4 раза, отдыхая между упражнениями по 45 секунд и полностью восстанавливаясь после каждого круга

• Круг 1: 10 повторов каждого упражнения (стоя на коленях);
• Круг 2: Сделай 7 повторов (ноги уже на мысках);
• Круг 3: Сделай 5 повторов (задняя часть тела должна быть выше плеч);
• Круг 4: Сделай 3 повтора (плечи выше задней части тела).