Ложишься сегодня, просыпаешься завтра


  • Поспать 7 часов.
  • Во время сна организм восстанавливается.
  • Сон не менее 6 часов (11.30 – 06.30).
  • 7-8 часовой сон.


Комментариев нет:

Отправить комментарий