Способы разжиться «гормонами счастья»

Заняться чем-то другим. Послушать веселую или грустную песню. Вкусно поесть. Принять какое-то психоактивное вещество – табак, алкоголь. Заняться шопингом. Включиться в игру. Не важно, что это будет: футбол, преферанс, или кто первый добежит до угла или достроит дом. Спорт – каждому знакомое и достаточно эффективное средство. Не забываем про великую силу терапии многих заболеваний – искусство. Ну, и куда денешься – деньги. Деньги, они тоже вызывают эйфорию… И, наконец, смех – простой, дешевый и безопасный способ разжиться «гормонами счастья».

Цитата из книги "Знакомства на сайтах знакомств: взгляд врача-психиатра и мудрой женщины" (Скибо Елена)