Нужно просто пойти страху навстречу. Многие из тех, кто панически боится высоты, излечиваются методом практик с высотой - это альпинизм, прыжки с парашюта и так далее.
Если в уме нет места для страха, то ему негде будет поселяться. Поэтому лучший и работающий вариант - это делать то, чего очень сильно боитесь, иначе это будет преследовать Вас всегда. Вы же отлично понимаете, что страх не убьёт Вас, поэтому Вы ничего не теряете, кроме временного дискомфорта.
Невозможно вылечить зубы без боли. Невозможно вырезать опухоль без боли (обезболивание не берём в счёт). Невозможно сделать ремонт в квартире без наведение хаоса в ней. Поэтому обрубайте всё, что Вам мешает жить самым кардинальным способом - вступайте в борьбу со страхом и Вы обязательно победите.
Комментариев нет:
Отправить комментарий