Следующий аспект силы – постоянное поддержание тонуса, физического и психического. Свое состояние надо постоянно корректировать, ежедневно. Например, ты покачался, накачал мышцы, какое-то время у тебя мышцы в тонусе. Чувствуешь себя взведенным, взвинченным, сильным – всё отлично. Но проходит какое-то время – и объем мышц спал. Значит, надо снова работать с ними. С психикой — то же самое. Ты накачал себя психически, настроил себя, пребываешь в этом накрученном, разогнанном состоянии. Но через какое-то время исчезает этот кураж, драйв, исчезает сила. Значит, нужно по новой ввергать себя в это состояние. Снова и снова создавать психический накал, драйв, кураж, снова работать, снова заниматься. Вот так и регулируется тонус, так накачивается сила.
Комментариев нет:
Отправить комментарий